W medycynie ludowej mierznica czarna stanowi środek rozluźniający, nasenny, znoszący niepokój i napięcie mięśniowe. Wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, przeciwnowotworowe, neuroprotekcyjne i kardioprotekcyjne. Koszyczkirumianku posiadają właściwości rozkurczające i uspokajające. Wspomagają trawienie i łagodzą procesy zapalne w organizmie. Szyszki chmielu obniżają ciśnienie krwi i nadpobudliwość nerwową oraz pobudzają wydzielanie soków trawiennych. Często stosowane są nasennie. Melisa lekarska podnosi nastrój, działa rozkurczowo, przeciwwzdęciowo i wiatropędnie. Wzmacnia organizm dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Ziele werbeny lekarskiej wykazuje działanie antystresowe, przeciwbólowe, bakteriobójcze i przeciwgrzybiczne. Wspiera układ nerwowy, oddechowy, odpornościowy oraz trawienny.
Składniki:
Złożony ekstrakt wodno-alkoholowy (20%) z: ziela Mierznicy czarnej (Ballota nigra), szyszek Chmielu zwyczajnego (Humulus lupus), koszyczków
Rumianku lekarskiego (Matricaria chamomilla), ziela werbeny lekarskiej (Verbena officinalis), ziela Melisy lekarskiej (Melissa officinalis), kwiatów Lawendy wąskolistnej (Lavandula angustifolia).
Współczynnik ekstrakcji:
1:1 – na 1000mg ekstraktu
użyto 1g mieszanki ziół.
Proporcje składników:
25:25:20:15:10:5
Ekstrakt posiada właściwości:
- uspokajające i rozluźniające w stanach pobudzenia nerwowego,
- regulujące pracę układu pokarmowego – ułatwiające trawienie, zwiększające wydzielanie soków trawiennych i żółci, wzmagające apetyt, rozkurczowe na żołądek i jelita, przeciwwzdęciowe (wiatropędne),
- regulujące metabolizm wątroby, obniżające poziom glukozy i całkowitego cholesterolu we krwi, przeciwcukrzycowe,
- antyoksydacyjne, odmładzające i wymiatające wolne rodniki,
- przeciwzapalne,
- przeciwnowotworowe,
- neuroprotekcyjne i regenerujące na układ nerwowy,
- antyseptyczne, bakteriobójcze, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze – wspierające układ immunologiczny,
- kardioprotekcyjne (ochronne na mięsień sercowy) i obniżające ciśnienie tętnicze krwi,
- przeciwbólowe, w tym łagodzące bóle brzucha i stany spastyczne przewodu pokarmowego,
- rozluźniające na mięśnie szkieletowe i rozkurczowe na mięśnie gładkie,
- podnoszące nastrój, przeciwlękowe,
- ułatwiające zasypianie,
- tonizujące i regenerujące na błony śluzowe,
- przeciwkaszlowe.
Produkt polecamy osobom:
- zestresowanym, zdenerwowanym, ze skołatanymi nerwami,
- odczuwającym niepokój i napięcie nerwowe, rozdrażnienie,
- z wysokim lub podwyższonym ciśnieniem,
- poszukującym regeneracji, relaksu i odprężenia, załagodzenia w sytuacjach stresowych,
- zmagającym się z trudnościami w zasypianiu, bezsennością lub nerwicą,
- z zaburzeniami trawienia, dolegliwościami gastrycznymi, stanami skurczowymi przewodu pokarmowego, zespołem metabolicznym,
- odczuwającym bóle jelitowe, miesiączkowe, migrenowe,
- osłabionym, w okresie obniżonej odporności,
- cierpiącym na zespół przewlekłego zmęczenia,
- szukającym prewencji w schorzeniach neurologicznych związanych ze stresem oksydacyjnym.
Skład
Woda destylowana (60%), alkohol etylowy (20%), ekstrakty z ziół (20%): ziele mierznicy czarnej, szyszki chmielu zwyczajnego, liść melisy lekarskiej, ziele werbeny lekarskiej, koszyczki rumianku lekarskiego
Sposób stosowania:
Przyjmować w jednorazowej dawce 5-10 kropli dziennie. Ekstrakt zakropić pod język lub rozcieńczyć w szklance czy kieliszku wody i wypić. Stosować 30 minut przed posiłkiem, wieczorem lub przed snem, codziennie lub doraźnie, zgodnie ze wskazaniami.
Środki ostrożności
- Przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu.
- Produkt dla osób dorosłych. Chronić przed dziećmi.
- Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia.
- Nie stosować jako zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Określenie „suplement diety” nie wskazuje na produkt przeznaczenia leczniczego.
- W razie wątpliwości związanych ze stanem zdrowia czy stosowaniem ziół radzimy skonsultować się z lekarzem i/lub fitoterapeutą.
- Nie łączyć z lekami nasennymi i uspokajającymi, lekami z grup barbituranów i benzodiazepin ani z lekami zawierającymi opioidy – w tym morfinę lub jej pochodne.
- Ze względu na właściwości uspokajające i nasenne produkt może wykazywać przemijający wpływ na umiejętność kierowania pojazdami i obsługę maszyn.
- Nie stosować w czasie ciąży i laktacji.
- Nie stosować w przypadku uczulenia na rumianek, rośliny należącej do rodziny astrowatych.
- W przypadku przyjmowania leków na nadciśnienie przed rozpoczęciem stosowania ekstraktu zalecamy konsultację z lekarzem prowadzącym.
Źródła
- Wiesława Bylka, Elżbieta Studzińska-Sroka, Paulina Znajdek-Awiżeń, Stan badań nad zielem mierznicy czarnej (Ballotae nigrae herba), Katedra i Zakład Farmakognozji, Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, 2014
- Dr Henryk Różański, Ballota w praktycznej fitoterapii, https://rozanski.li/2598/mierznica-ang-black-horehound-ballota-w-praktycznej-fitoterapii-dried-flowering-tops-of-ballota-nigra-l-jako-surowiec-oficjalny-w-farmakopei-europejskiej-i-brytyjskiej/
- Filip Przerwa, Arnold Kukowka, Izabela Uzar, Ballota nigra L. – an overview of pharmacological effects and traditional uses, Department of General Pharmacology and Pharmacoeconomics Pomeranian Medical University in Szczecin, 2020
- Ali Esmail Al-Snafi, THE PHARMACOLOGICAL IMPORTANCE OF BALLOTA NIGRA, Department of Pharmacology, College of Medicine, Thiqar University, Nasiriyah, Iraq, 2015
- Sanjay Kumar, Reshma Kumari, Pharmacological Activities of Ballota nigra (L.) Benth: A Mini Review, Department of Botany, Pt. Badridutt Pandey, Govt. P.G. College, Department of Botany and Microbiology, Gurukula Kangri Vishwavidhyalaya, India, 2021
- Mateusz Emanuel Senderski, Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie, 2017
- Paweł Kubica, Agnieszka Szopa, Jakub Dominiak, Maria Łuczkiewicz, Halina Ekiert, Werbena lekarska (Verbena officinalis L.) – charakterystyka botaniczna, skład chemiczny, znaczenie lecznicze, badania aktywności biologicznej oraz badania biotechnologiczne, Postępy Fitoterapii 3/2018
- Henryk Różański, Verbena officinalis L. – werbena pospolita – jako surowiec irydoidowy, https://rozanski.li/476/verbena-officinalis-l-werbena-pospolita-jako-surowiec-irydoidowy/
- Graeme Tobin, Alison Denham, Margaret Whitelegg, Verbena officinalis, vervain, Medical Herbs, 2011
- Jicheng Shu, Guixin Chou, Zhengtao Wang, Two New Iridoids from Verbena officinalis L., Molecules 19(7), 2014
- Mateusz Emanuel Senderski, Zioła dla układu nerwowego, 2018
- Janmejai K Srivastava, Eswar Shankar, Sanjay Gupta, Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future, Molecular medicine reports 3(6), 2001
- Ompal Singh, Zakia Khanam, Neelam Misra, Manoj Kumar Srivastava, Chamomile (Matricaria chamomilla L.): An overview, Pharmacognosy Review 5(9), 2011
- Henryk Różański, Kwiat rumianku – Flos Matricariae = Chamomillae, https://rozanski.li/1047/kwiat-rumianku-flos-matricariae-chamomillae/
- Mengfei Lin, Diying Xiang, Xiaoyang Chen, Heqiang Huo, Role of Characteristic Components of Humulus lupulus in Promoting Human Health, Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2019
- Marjan Van Cleemput, Ko Cattoor, Karolien De Bosscher, Guy Haegeman, Denis De Keukeleire, Arne Heyerick, Hop (Humulus lupulus)-Derived Bitter Acids as Multipotent Bioactive Compounds, Journal of Natural Products, 2009
- L. R. Chadwick, G. F. Pauli, N. R. Farnsworth, The pharmacognosy of Humulus lupulus L. (hops) with an emphasis on estrogenic properties, Phytomedicine 13(1-2), 2006
- Marta Mielczarek, Joanna Kołodziejczyk, Beata Olas, Właściwości lecznicze chmielu zwyczajnego (Humulus lupulus L.), Postępy Fitoterapii 4/2010
- Henryk Różański, Strobilus Lupuli et lupulinum, czyli chmiel jako sedativum, https://rozanski.li/1224/strobilus-lupuli-et-lupulinum-czyli-chmiel-jako-sedativum/
- Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), Assessment report on Humulus lupulus L., flos, European Medicines Agency, 2014
- Vassiliki T. Papoti, Nikolaos Totomis, Aikaterini Atmatzidou, Kyriaki Zinoviadou, Anna Androulaki, Dimitris Petridis, Christos Ritzoulis, Phytochemical Content of Melissa officinalis L. Herbal Preparations Appropriate for Consumption, Processes 2019
- Renata Nurzyńska-Wierdak, Melisa lekarska (Melissa officinalis L.) – skład chemiczny i aktywność biologiczna, ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN – POLONIA, VOL. XXIII(1), 2013
- Javad Sharifi-Rad, Cristina Quispe, Jesús Herrera-Bravo, Muhammad Akram, Wafa Abbaass, Prabhakar Semwal, Sakshi Painuli, Dmitry Alekseevich Konovalov, Mary Angelia Alfred, Nanjangud Venkatesh Anil Kumar, Muhammad Imran, Muhammad Nadeem, Phytochemical Constituents, Biological Activities, and Health-Promoting Effects of the Melissa officinalis, Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2021
- H.Turhan, Lemon balm, Handbook of Herbs and Spices, Volume 3, 2006
- A. Scholey, D. Camfield, L. Owen, A. Pipingas, C. Stough, Functional foods and cognition, Functional Foods (Second edition), 2011, s. 277-308
